Up to you เปลี่ยนความคิด พิชิตหุ่นสวย

สำหรับคนที่คิดว่าการลดความอ้วนเป็นเรื่องที่เป็นไปไม่ได้

หนังสือเล่มนี้ "จะเปลี่ยนความคิด" ของคุณ

หนังสือที่รวบรวมแนวคิด การปรับทัศนคติ การขจัดข้ออ้าง ทำลายคำแก้ตัวต่างๆ การกระตุ้นให้ลงมือทำ รวมถึงการมองปัญหาในมุมมองที่เปลี่ยนไป

แล้วการมีรูปร่างที่ดี จะไม่ใช่แค่ความฝันอีกต่อไป