การขอขมากรรม

กรรม คือการกระทำ เมื่อในอดีต แม้แต่ในปัจจุบันเราก็ได้ทำกรรม โดยไม่หยุดหย่อน
กรรมมีทั้งกรรมดีและกรรมชั่ว แล้วแต่ว่ากรรมชนิดไหนจะส่งผล


วิธีการสวด เริ่มต้นจากกราบพระ บุชาพระรัตนตรัย แล้วสวดไปตามลำดับ จบลงที่วันทาน้อย นับเป็น 1 รอบ แล้วเริ่มสวด โพชฌังฯ และเริ่มไปตามลำดับจนถึง วันทาน้อย นับ 2 ก็สวดไปจนครบจำนวนที่เราต้องการสวด จากนั้นก็แผ่เมตตาให้ตนเอง กรวดน้ำ อธิษฐานตามความปรารถนา