ธัญพืชเพื่อสุขภาพและความอร่อย

เนื่องจากความรีบเร่งในการดำรงชีวิต จนทำให้ผู้คนลืมนึกถึงการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ การเลือกรับประทานอาหารประเภทธัญพืช เป็นอาหารที่เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่นับว่าเป็นที่นิยมรับประทานกันมากเพราะนอกจากจะให้คุณค่าแก่ร่างกายมากมายแล้วยังมีรสชาติอร่อยและสามารถเลือกรับประทานได้อย่างมากมาย
ธัญพืช เป็นอาหารที่สามารถนำมาประยุกต์ทำเป็นอาหารได้หลากหลายชนิดไม่ว่าจะทำเป็นอาหาร ขนมหวาน หรือเป็นเครื่องดื่มบำรุงสุขภาพเพื่อเสริมสร้างให้ร่างกายได้รับสารอาหารอย่างครบถ้วน
ภายในหนังสือ ธัญพืชเพื่อสุขภาพและความอร่อย เล่มนี้ ได้รวบรวมความรู้ต่าง ๆ เกี่ยวกับธัญพืชชนิดต่าง ๆและประโยชน์ที่มีต่อร่างกาย ซึ่งมีวิธีการและอธิบายรายละเอียดในการปรุงไว้อย่างครบถ้วน ควรค่าอย่างยิ่งที่ท่านผู้อ่านจะได้มีหนังสือเล่มนี้ไว้เพื่อเพิ่มพูนความรู้เพื่อการมีสุขภาพที่ดี และช่วยลดทอนอาการเจ็บป่วยได้น้อยลง